WeMind AB

Om Besviken hade otur hade jag det också för jag instämmer i varje ord. Under all kritik.

Jag måste haft otur? Även psykologer kan ha dåliga dagar, flera gånger på raken? Är KBT inte terapi, bara 'undervisning' vid whiteboarden i illa genomtänkta och icke förankrade hemuppgifter? Jag trodde mer om denna hyllade terapiform. Hade lika gärna kunna läst en bok eller gått på en inspirationsföreläsning med en handikappad idrottsman eller nyfrälst kändis. Det hade sannolikt gett mer. För att få till ett ändrat beteende behövs mer än tips på olika listor man kan gå hem och skriva. Lite engagemang tack!